生姜,瘦肉,芹菜,去皮,功效
提問: 干響螺片應該怎么做?? 問題補充: 煲湯好還是怎么做好吃一點呢??
還有,請問用什么材料做呢?請指教一下... 医师解答: 響螺煲湯的多。響螺滋陰養燥,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效;常吃響螺,對滋腎養脾有特效!干響螺片一定要泡時間長,用水泡軟,然后放入高壓鍋,放水(最好是高湯)、蔥、姜、料酒壓15分鐘,然后再做菜。泡響螺螺片軟糯且有彈性,味道鮮美,可與其它原料搭配烹制成不同的菜肴。
干響螺片煲雞
材料:干響螺片150克,老雞1只,蜜瓜半斤,姜兩片。
做法:響螺片先用清水浸泡1個鐘,撈起切小件,再用熱水浸5分鐘;
怕肥的老雞去皮,但不去最好,有雞皮,湯香!
蜜瓜要生點的最好,去皮切大件;
放適量清水,先入響螺片、老雞、姜煲兩個小時,再放蜜瓜煲半個鐘,OK,放鹽調味即可。
提示:這次的響螺用了干品,其實用新鮮的營養價值更高!不過生鮮響螺不易洗,外面有一層滑膩液體,用干生粉與螺肉拌勻,再用清水沖冼就行了,只有用這個方法最干凈。
淮杞雞腳響螺湯
功效:中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口,功效則滋陰、強筋骨,既是家庭靚湯,又滋陰養生。湯中響螺片是有名的滋陰海產品;雞腳是補腳力的禽畜品;淮山則有補脾肺、固腸胃的功效;杞子則有潤肝、清肝、明目之力。
材料:淮山、杞子各20克,雞腳10只、干響螺片60克,排骨500克,生姜2片。
烹制:各藥材洗凈、稍浸泡;響螺用清水浸2小時;雞腳去甲、皮,洗凈;排骨洗凈、斬件。響螺、雞腳、排骨放進鍋中,并加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘,撈起。再一起與生姜放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
絲瓜荷花響螺湯
功效:養陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口干口渴,可用本品作食療。
材料: 絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片一兩,生姜一片,紅棗兩枚,鹽少許。
制作:①干響螺片浸透,洗干凈。絲瓜洗干凈,去邊皮,對半剖開,切塊。荷花、生姜和紅棗洗干凈。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;紅棗去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾后,加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗;繼續用中火煲三小時,再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調味,即可飲用。
瘦肉鳳爪響螺湯
用料:干響螺片六十克,瘦肉一百六十克,雞腳十二只,杞子二十克(五錢),淮山八片,蜜棗二個,姜一片,陳皮一小塊,鹽一茶匙,清水十四碗。
做法:螺片用清水浸軟,置滾水十五分鐘,撈出洗凈瀝干瘦肉原塊下沸水焯過,撈出洗凈切塊;雞爪入沸水汆過,撕去黃皮,斬去爪尖;淮山、杞子洗凈,姜拍裂,陳皮浸軟洗凈直身瓦煲加清水,下全部材料,加蓋,猛火煲滾,改文火煲二至三小時,加鹽調味即成。
【注】關于鮮螺片的使用,有人喜歡點蝦醬來食用,會使螺片更覺鮮甜。年輕人,習慣點一小碟芥末沾食。另外,有些潮州師傅會在響螺片碟子里配上少許蘿卜絲,這種蘿卜絲也是用上湯灼成,既能夠起到裝飾作用,同時,配以響螺片同食,能起到去腥的目的。
芹菜金針菇響螺豬瘦肉湯
功效:消除脂肪、降壓利尿、降膽固醇的作用。芹菜要采用本地芹菜,它既是佳蔬又為良藥,有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、健腦、醒神、安眠的作用,最適宜于預防高血壓、動脈硬化和降低膽固醇,有保護小血管的作用,同時又含有豐富的維生素。
材料:芹菜500克、金針菇250克、紅蘿卜1個、響螺100克、豬瘦肉250克、生姜2~3片。
烹制:芹菜洗凈,去葉,切短度;紅蘿卜洗凈,去皮,切片;金針菇洗凈;響螺洗凈,浸泡至軟切片;豬瘦肉洗凈,不用刀切。先把紅蘿卜、響螺、瘦肉放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲1個半小時,再放入芹菜和金針菇,稍滾片刻,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用,菜、菇、螺、肉可撈起拌醬油佐餐用。
泡椒響螺片
一、原料
主料:干螺片100克。
配料:長紅泡椒100克,黃瓜50克。
調料:植物油50克,精鹽3克,味精5克,雞精3克,蠔油4克,廣東米酒25克,蒸魚豉油8克,姜25克,蒜籽5克,香蔥20克,花椒油2克,香油4克,濕淀粉5克,鮮湯100克。
二、制法
1、將響螺片入清水中泡軟,加香蔥、姜(20克)、廣東米酒入籠蒸一個半小時至漲發,取出片成斜片,焯水待用。
2、將黃瓜去皮切斜片,焯水斷生后擺入盤中;取80克長紅泡椒切段,余下部分攪碎;姜、蒜籽切片。
3、鍋內放底油,燒熱后下姜片、蒜片、泡椒末煸香,放入響螺片,加泡椒段、精鹽、味精、雞精、蠔油、蒸魚豉油調好味,烹入鮮湯稍燜,再收濃湯汁,勾芡,淋香油、花椒油,出鍋蓋于黃瓜上即可。
三、特點:柔嫩清鮮,微麻辣。
提問: 干響螺片應該怎么做?? 問題補充: 煲湯好還是怎么做好吃一點呢??
還有,請問用什么材料做呢?請指教一下... 医师解答: 響螺煲湯的多。響螺滋陰養燥,對熬夜少眠者有護胃護脾,定安睡眠有輔助療效;常吃響螺,對滋腎養脾有特效!干響螺片一定要泡時間長,用水泡軟,然后放入高壓鍋,放水(最好是高湯)、蔥、姜、料酒壓15分鐘,然后再做菜。泡響螺螺片軟糯且有彈性,味道鮮美,可與其它原料搭配烹制成不同的菜肴。
干響螺片煲雞
材料:干響螺片150克,老雞1只,蜜瓜半斤,姜兩片。
做法:響螺片先用清水浸泡1個鐘,撈起切小件,再用熱水浸5分鐘;
怕肥的老雞去皮,但不去最好,有雞皮,湯香!
蜜瓜要生點的最好,去皮切大件;
放適量清水,先入響螺片、老雞、姜煲兩個小時,再放蜜瓜煲半個鐘,OK,放鹽調味即可。
提示:這次的響螺用了干品,其實用新鮮的營養價值更高!不過生鮮響螺不易洗,外面有一層滑膩液體,用干生粉與螺肉拌勻,再用清水沖冼就行了,只有用這個方法最干凈。
淮杞雞腳響螺湯
功效:中藥淮山杞子配以雞腳煲響螺湯其氣味香潤可口,功效則滋陰、強筋骨,既是家庭靚湯,又滋陰養生。湯中響螺片是有名的滋陰海產品;雞腳是補腳力的禽畜品;淮山則有補脾肺、固腸胃的功效;杞子則有潤肝、清肝、明目之力。
材料:淮山、杞子各20克,雞腳10只、干響螺片60克,排骨500克,生姜2片。
烹制:各藥材洗凈、稍浸泡;響螺用清水浸2小時;雞腳去甲、皮,洗凈;排骨洗凈、斬件。響螺、雞腳、排骨放進鍋中,并加入少許蔥、姜和清水煮5分鐘,撈起。再一起與生姜放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),先武火煲沸改文火煲3個小時,調入適量食鹽和生油便可。
絲瓜荷花響螺湯
功效:養陰清熱,美容去雀斑。若濕熱蘊結、小便短少、疲倦、食欲不振,皮膚痕癢,感受暑熱,口干口渴,可用本品作食療。
材料: 絲瓜一斤,新鮮荷花三朵,響螺片一兩,生姜一片,紅棗兩枚,鹽少許。
制作:①干響螺片浸透,洗干凈。絲瓜洗干凈,去邊皮,對半剖開,切塊。荷花、生姜和紅棗洗干凈。荷花取瓣;生姜去皮,切一片;紅棗去核。
②瓦煲加入清水,用猛火煲至水滾后,加絲瓜、響螺片、生姜和紅棗;繼續用中火煲三小時,再加荷花瓣,稍滾,加鹽少許調味,即可飲用。
瘦肉鳳爪響螺湯
用料:干響螺片六十克,瘦肉一百六十克,雞腳十二只,杞子二十克(五錢),淮山八片,蜜棗二個,姜一片,陳皮一小塊,鹽一茶匙,清水十四碗。
做法:螺片用清水浸軟,置滾水十五分鐘,撈出洗凈瀝干瘦肉原塊下沸水焯過,撈出洗凈切塊;雞爪入沸水汆過,撕去黃皮,斬去爪尖;淮山、杞子洗凈,姜拍裂,陳皮浸軟洗凈直身瓦煲加清水,下全部材料,加蓋,猛火煲滾,改文火煲二至三小時,加鹽調味即成。
【注】關于鮮螺片的使用,有人喜歡點蝦醬來食用,會使螺片更覺鮮甜。年輕人,習慣點一小碟芥末沾食。另外,有些潮州師傅會在響螺片碟子里配上少許蘿卜絲,這種蘿卜絲也是用上湯灼成,既能夠起到裝飾作用,同時,配以響螺片同食,能起到去腥的目的。
芹菜金針菇響螺豬瘦肉湯
功效:消除脂肪、降壓利尿、降膽固醇的作用。芹菜要采用本地芹菜,它既是佳蔬又為良藥,有平肝、清熱、祛風、利尿、健脾、健腦、醒神、安眠的作用,最適宜于預防高血壓、動脈硬化和降低膽固醇,有保護小血管的作用,同時又含有豐富的維生素。
材料:芹菜500克、金針菇250克、紅蘿卜1個、響螺100克、豬瘦肉250克、生姜2~3片。
烹制:芹菜洗凈,去葉,切短度;紅蘿卜洗凈,去皮,切片;金針菇洗凈;響螺洗凈,浸泡至軟切片;豬瘦肉洗凈,不用刀切。先把紅蘿卜、響螺、瘦肉放進瓦煲內,加入清水2000毫升(約8碗水量),先用武火煲沸后改用文火煲1個半小時,再放入芹菜和金針菇,稍滾片刻,調入適量食鹽便可。此量可供3~4人用,菜、菇、螺、肉可撈起拌醬油佐餐用。
泡椒響螺片
一、原料
主料:干螺片100克。
配料:長紅泡椒100克,黃瓜50克。
調料:植物油50克,精鹽3克,味精5克,雞精3克,蠔油4克,廣東米酒25克,蒸魚豉油8克,姜25克,蒜籽5克,香蔥20克,花椒油2克,香油4克,濕淀粉5克,鮮湯100克。
二、制法
1、將響螺片入清水中泡軟,加香蔥、姜(20克)、廣東米酒入籠蒸一個半小時至漲發,取出片成斜片,焯水待用。
2、將黃瓜去皮切斜片,焯水斷生后擺入盤中;取80克長紅泡椒切段,余下部分攪碎;姜、蒜籽切片。
3、鍋內放底油,燒熱后下姜片、蒜片、泡椒末煸香,放入響螺片,加泡椒段、精鹽、味精、雞精、蠔油、蒸魚豉油調好味,烹入鮮湯稍燜,再收濃湯汁,勾芡,淋香油、花椒油,出鍋蓋于黃瓜上即可。
三、特點:柔嫩清鮮,微麻辣。
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